如果发现自己的谷歌邮箱被盗，首先要立即更改密码并启用两步验证，以确保盗号者无法再次登录。

       接着要检查邮箱中的登录活动记录，看是否有异常的登录行为。

       同时，可以联系谷歌客服报告邮箱被盗的情况，他们会提供进一步的帮助和建议。

       此外，可以通过设置安全性提醒来帮助提高邮箱的安全等级，避免再次被盗。

       最后，要定期检查邮箱安全设置，保持警惕，防范被盗的风险。

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